Pour passer de la position couchée à la position debout

Technique 1

1. Se mettre sur le ventre si on est sur le dos.
2. Se mettre à quatre pattes et s'approcher de quelque chose qui ressemble à des barreaux.
   
3. Pousser sur ses bras et plier un genou plus que l'autre pour se poser sur une fesse et s'asseoir.
   
4. Attraper un barreau avec une main et se débrouiller pour que l'autre main puisse aussi en choper un.
5. Avoir les pieds l'un à côté de l'autre et s'en servir comme appui lorsque l'on tire sur les bras pour soulever son corps.
6. Et hop on ne sait pas trop comment on se retrouve debout accroché aux barreaux :)